5 tips para evitar la caída del cabello.
Evita bañarte con agua excesivamente caliente, ya que esto puede abrir los poros y hacer que se debilite el cabello y se caiga.
El exceso de calor provoca pérdida de proteínas del cabello y que éste se torne frágil, así que disminuye el uso de planchas y secadoras.
Trata de no teñirte frecuentemente y deja que pasen al menos 8 semanas antes de hacerte un cambio de color.
Trata de llevar una dieta correcta, con alto contenido de hierro que se encuentran en las verduras de hojas verdes y leguminosas, y de proteínas que se pueden obtener de carnes magras o aquellas con alto contenido de omega 3 como pescados de agua fría.
Una vez por semana aplica aceites en tu cabello y cuero cabelludo para nutrirlo, relajarlo y ayudará a la estimular el cuero cabelludo.
0 comments:
Publicar un comentario